在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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86.7 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1171 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 84.89克 | 碳水物: 117.05克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. 午餐: Continente Mini Tostas, Perna de Frango sem Pele. 晚餐: Arroz Branco (Médio, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca. 小食/其他: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Pancake Instant. 更多的......
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稳定体重
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