在2021年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
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90.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1205 千卡
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脂肪: 41.42克 | 蛋白质: 66.72克 | 碳水物: 104.69克.
早餐: Pão Torrado, Becel Creme Vegetal (Sabor a Manteiga) . 午餐: Arroz de Marisco. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão de Alho, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Tarte de Amêndoa. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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