在2024年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 104.01克 | 碳水物: 256.83克.
早餐: Milbona Frutas Duo Framboesa . 午餐: Bacalhau com Natas. 晚餐: Pão Branco, Continente Feijão Preto Cozido, Montalva Bifinhos de Picanha Suíno, Sumo de Tomate e Vegetais (com Baixo Teor de Sódio), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco, Pedras Salgadas Pedras Limão. 小食/其他: Lidl Pão de Forma Integral, Mercadona Queijo Flamengo, Mercadona Cuidacol. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|