在2021年05月1日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 39.12克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Prozis Peanut Butter Crunchy, Prozis Pancake Instant. 午餐: Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Continente Salsichas Aves, Arroz Branco, Entremeada - Entrecosto Grelhado. 小食/其他: Milbona Bebida de Aveia Bio. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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