在2021年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 28.42克 | 蛋白质: 80.80克 | 碳水物: 115.22克.
早餐: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido. 午餐: Ananás, Azeitonas Verdes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Branco, Entremeada - Entrecosto Grelhado. 晚餐: Frize Lima, Pepino e Gengibre, Melão, Sopa de Legumes. 小食/其他: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. 更多的......
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一个星期减少10.2 公斤
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