在2022年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 43.16克 | 蛋白质: 117.36克 | 碳水物: 120.03克.
早餐: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Pão Branco, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Continente Pota e Polvo em Molho de Tomate, Arroz Branco. 小食/其他: Amendoins Secos Torrados sem Sal. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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