在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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88.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 37.89克 | 蛋白质: 85.05克 | 碳水物: 108.98克.
早餐: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Zumub Protein Wraps. 午餐: Pudim de Pão, Vinho Branco de Mesa, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Batatas Fritas Caseiras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Febras. 晚餐: a Marmita Lasanha Vegetariana com Cogumelos. 小食/其他: Alesto Frutos Secos Mix. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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