在2021年04月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1444 千卡
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脂肪: 33.29克 | 蛋白质: 70.23克 | 碳水物: 117.93克.
早餐: Auchan Bebida de Soja Chocolate. 午餐: Arroz de Marisco. 晚餐: Continente Serradura, Batatas Fritas Caseiras, Vinho Branco de Mesa, Entremeada - Entrecosto Grelhado. 小食/其他: Milbona Bebida de Aveia Bio. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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