在2021年11月16日体重纪录(没有日志纪录)
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83.5 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1144 千卡
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脂肪: 53.91克 | 蛋白质: 57.28克 | 碳水物: 113.08克.
早餐: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Nobre Feijoada à Transmontana. 晚餐: Sopa de Legumes. 小食/其他: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Diospiro. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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