在2022年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1309 千卡
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脂肪: 28.74克 | 蛋白质: 91.69克 | 碳水物: 61.20克.
早餐: Amêndoas. 午餐: Febras, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Super Bock Cerveja Original. 晚餐: Cerveja, Mercadona Secreto de Porco, Arroz Basmati (Cozido). 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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