在2021年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1159 千卡
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脂肪: 32.45克 | 蛋白质: 90.62克 | 碳水物: 84.90克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Mistura Torrado, Prozis Veggie Mylk Soy+. 午餐: Abacate, Arroz de Polvo. 晚餐: Alface de Folha Verde, Entremeada - Entrecosto Grelhado. 小食/其他: Prozis Veggie Mylk Soy+. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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