在2022年05月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.7 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 45.19克 | 蛋白质: 61.25克 | 碳水物: 124.67克.
早餐: Amendoins Secos Torrados sem Sal, Amêndoas. 午餐: a Marmita Salada de Camarão e Fusilli, Super Bock Cerveja Original, Pão Branco. 晚餐: Super Bock Mini, Super Bock Mini, Camarão Cozido, Continente Bacalhau Espiritual. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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