在2021年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 66.85克 | 碳水物: 187.13克.
早餐: Milsani Skyr Natural, Lidl Flocos de Aveia. 午餐: Maçã, Trattoria Alfredo Pizza Vegana. 晚餐: Trattoria Alfredo Pizza Vegana, Mostarda, Wikinger Salsicha Hot Dogs , Sopa de Legumes. 小食/其他: Prozis Manteiga de Amendoim, Prozis Pancake Instant. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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