在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 72.90克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 124.60克.
午餐: Anéis de Cebola Panados ou no Forno, KFC Hot Wings, KFC Batatas Fritas Media, KFC Tower. 晚餐: Super Bock Mini, Chouriços, Pão Branco. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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