在2022年04月30日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1417 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 89.05克 | 碳水物: 100.91克.
早餐: Panrico Bollycao. 午餐: Mousse de Chocolate, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Peru. 晚餐: Pão Bijou, Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado), Ovo Estrelado, Cerveja, Batatas Fritas Caseiras. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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