在2022年01月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 42.06克 | 蛋白质: 52.61克 | 碳水物: 175.95克.
早餐: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: a Marmita Lasanha Vegetariana com Cogumelos. 晚餐: Pingo Doce Queijo Flamengo, Pão Branco, Super Bock Mini. 小食/其他: Peras, Amendoins Secos Torrados sem Sal. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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