在2021年01月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.2 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1177 千卡
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脂肪: 38.22克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 148.29克.
午餐: Salada Verde Mista, Caqui, Polvo Cozido. 晚餐: Continente Uvas, Cigala Arroz Integral, Ameijoa em Salsa Galega, Sopa de Legumes. 小食/其他: Prozis Pancake Instant, Prozis Manteiga de Amendoim. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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