在2024年07月22日体重纪录(没有日志纪录)
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95.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 34.10克 | 蛋白质: 50.98克 | 碳水物: 115.23克.
早餐: Pingo Doce Pastel de Nata. 午餐: Pão Branco, Continente Sopa Juliana, Melões Verdes, Salada Verde Mista, Batatas Fritas, Frango Grelhado. 晚餐: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Papo Seco. 小食/其他: Continente Equilibrio Defence Shot. 更多的......
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稳定体重
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