在2024年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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94.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 26.66克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 110.55克.
早餐: Banana, Mercadona Bebida de Soja Sabor Baunilha. 午餐: Batatas Fritas, Salada Verde Mista, Vitela Estufada. 晚餐: Melancia, Papaia, Melão, Frize Limão, Camarão Cozido, Algas Secas, Lingueirão, Cogumelos. 小食/其他: Peras. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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