在2022年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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90.0 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 44.40克 | 蛋白质: 27.04克 | 碳水物: 123.38克.
早餐: Alesto Frutos Secos Mix. 午餐: Vitacress Salada Grega. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Feijão Preto, Super Bock Cerveja Original, Brócolos. 小食/其他: Pingo Doce Croissant com Creme. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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