在2020年11月16日体重纪录（没有日志纪录）
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87.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 64.34克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 160.77克.
早餐: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Salada Verde Mista, Entrecosto de Porco, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Continente Calamares, Pingo Doce Tortellini Ricotta e Espinafres. 小食/其他: Amendoim, Peras. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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