在2020年11月17日体重纪录（没有日志纪录）
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83.3 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1432 千卡
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脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 82.12克 | 碳水物: 144.38克.
早餐: Pão de Centeio, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Caqui, Vitela, Batata Assada. 晚餐: Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Batatas Fritas Caseiras. 小食/其他: Amendoim, Caqui. 更多的......
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一个星期减少28.1 公斤
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