在2021年01月2日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 54.90克 | 蛋白质: 124.54克 | 碳水物: 104.49克.
早餐: Pão com Chouriço. 午餐: Carne de Porco à Alentejana. 晚餐: Arroz Basmati (Cozido), Choco Grelhado, Sopa de Legumes. 小食/其他: Gambas, Milsani Skyr Natural, Amendoins. 更多的......
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稳定体重
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