在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1217 千卡
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脂肪: 36.65克 | 蛋白质: 61.88克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Damascos ou Alperces. 午餐: Ovo Estrelado, Super Bock Mini, Batatas Fritas Caseiras, Continente Hambúrguer de Bovino. 晚餐: Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre sem Batata. 小食/其他: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Gelatelli Corneto Salted Caramel, Ameixas, Damascos ou Alperces. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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