在2022年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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91.0 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 12.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 32.35克 | 蛋白质: 49.44克 | 碳水物: 110.33克.
早餐: Peras. 午餐: Vitacress Salada Italiana. 晚餐: Continente Espinafres Salteados com Alho, Lidl Filetes de Pescada. 小食/其他: Zumub Protein Wafer Caramel & Nuts. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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