在2021年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1286 千卡
|
脂肪: 44.06克 | 蛋白质: 93.66克 | 碳水物: 123.89克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. 午餐: a Marmita Esparguete à Bolonhesa. 晚餐: Tomates Cereja, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Pão com Chouriço, Banana, Amendoins. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|