在2021年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 47.86克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 99.26克.
早餐: Milbona Bebida de Aveia Bio, Prozis Pancake Instant. 午餐: Panna Cotta, Vinho Branco de Mesa, Continente Entrecosto Assado no Forno, Alface de Folha Verde, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Alvalle Gazpacho Suave Sin Pepino, Continente Croutons Azeite Alho e Salsa. 小食/其他: Milbona Pudim Proteico. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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