在2021年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 17.84克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 83.08克.
早餐: Milbona Bebida de Aveia Bio. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados, Entremeada - Entrecosto Grelhado. 晚餐: Milbona Pudim Proteico, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Arroz de Feijão. 小食/其他: Prozis Energy Bar, Milbona Pudim Proteico. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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