在2020年12月27日体重纪录（没有日志纪录）
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88.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1430 千卡
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脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 84.20克 | 碳水物: 155.52克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. 午餐: Auchan Roti de Carne com Batata Assada, Caqui. 晚餐: Sopa de Legumes, Continente Tentáculos de Pota Cozidos, Esparguete (Cozido). 小食/其他: Milsani Skyr Natural, Aveia, Amendoins. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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