在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1103 千卡
|
脂肪: 42.85克 | 蛋白质: 69.91克 | 碳水物: 68.16克.
早餐: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. 午餐: Super Bock Mini, Salada de Alface com Vegetais Variados, Vitela Grelhada. 晚餐: Super Bock Mini, Azeitonas Pretas, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados, Lulas Grelhadas, Super Bock Mini. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|