在2022年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1442 千卡
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脂肪: 55.08克 | 蛋白质: 70.79克 | 碳水物: 165.12克.
早餐: Pão Multi-Cereais Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: a Marmita Salada Farfalle com Atum. 晚餐: Pingo Doce Mil Folhas, Risoto de Queijo, Sopa de Peixe. 更多的......
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一星期增加6.7 公斤
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