在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 36.64克 | 蛋白质: 64.91克 | 碳水物: 121.50克.
午餐: Pão Bijou, Quindim, Bifana de Porco, Cerveja, Ovo Estrelado, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Pudim de Ovos, Cerveja, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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