在2024年08月30日体重纪录(没有日志纪录)
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95.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1665 千卡
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脂肪: 59.89克 | 蛋白质: 122.12克 | 碳水物: 143.92克.
早餐: Margarina (Óleo Vegetal, 20% de Gordura), Pão Torrado. 午餐: Sapateira, Amêijoas à Bulhão Pato, Camarão Cozido, Pão Torrado, Vieiras no Forno ou Grelhadas. 晚餐: Joi Sumo de Laranja, Pão Branco, Camarão Cozido, Sapateira, Continente Queijo Flamengo. 小食/其他: Pingo Doce Pastel de Nata. 更多的......
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稳定体重
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