在2022年04月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 63.98克 | 蛋白质: 76.09克 | 碳水物: 98.97克.
早餐: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. 午餐: Continente Cheesecake Morango, Mousse de Chocolate, Frango (Panado e Frito), Dourada Grelhada, Pingo Doce Arroz de Ervilhas, Batatas Fritas Caseiras. 晚餐: Batatas Fritas (com Sal), Entremeada - Entrecosto Grelhado. 小食/其他: Continente Barras Crocantes Amendoim. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|