在2021年09月8日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 7.0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 51.03克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 157.56克.
早餐: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Abrunhos. 午餐: a Marmita Vitela Estufada com Puré Batata. 晚餐: Gelatelli Premium Bourbon Vanilla, Tomates Cereja, Esparguete, Cogumelos Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lidl Crepes Primavera. 小食/其他: Bolachas Crackers. 更多的......
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一星期增加4.6 公斤
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