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开始日期:
2017年03月9日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 55 公斤
初次体重: 63.3 公斤
2023年08月26日
55.8 公斤
合理的
2023年08月24日
55.5 公斤
合理的
2023年08月23日
55.5 公斤
合理的
2023年08月22日
55.3 公斤
合理的
2023年08月21日
55.4 公斤
合理的
2023年08月20日
55.8 公斤
合理的
2023年08月19日
55.3 公斤
合理的
2023年08月18日
55 公斤
合理的
2023年08月17日
54.7 公斤
合理的
2023年08月16日
54.7 公斤
合理的
2023年08月15日
54.7 公斤
合理的
2023年08月14日
55 公斤
合理的
2023年08月13日
55 公斤
合理的
2023年08月12日
55.1 公斤
合理的
2023年08月11日
55.1 公斤
合理的
2023年08月10日
55.1 公斤
合理的
2023年08月9日
54.7 公斤
合理的
2023年08月8日
54.4 公斤
合理的
2023年08月7日
54.5 公斤
合理的
2023年08月6日
54.8 公斤
合理的
2023年08月5日
55.3 公斤
合理的
2023年08月4日
55.2 公斤
合理的
2023年08月3日
55 公斤
合理的
2023年08月2日
55 公斤
合理的
2023年08月1日
55 公斤
合理的
2023年07月31日
55.2 公斤
合理的
2023年07月30日
55.5 公斤
合理的
2023年07月26日
55 公斤
合理的
2023年07月25日
55.1 公斤
合理的
2023年07月24日
55.4 公斤
合理的
2023年07月21日
55.1 公斤
合理的
2023年07月19日
54.7 公斤
合理的
2023年07月17日
54.8 公斤
合理的
2023年07月14日
54.6 公斤
合理的
2023年06月30日
54 公斤
合理的
2023年06月5日
55.3 公斤
合理的
2023年04月24日
56.1 公斤
合理的
2023年04月17日
55.8 公斤
合理的
2023年04月12日
55.7 公斤
合理的
2023年04月11日
56 公斤
合理的
2023年04月9日
56.2 公斤
合理的
2023年04月8日
56.1 公斤
合理的
2023年04月7日
56.3 公斤
合理的
2023年04月6日
56.4 公斤
合理的
2023年04月4日
56.6 公斤
合理的
2023年03月31日
56.5 公斤
合理的
2023年03月25日
56 公斤
合理的
2023年01月23日
57 公斤
合理的
2023年01月5日
55.6 公斤
合理的
2022年12月19日
54 公斤
合理的
2022年12月11日
53.6 公斤
合理的
2022年12月9日
53.4 公斤
合理的
2022年12月7日
53.6 公斤
合理的
2022年12月4日
53.9 公斤
合理的
2022年12月2日
53.7 公斤
合理的
2022年11月30日
54 公斤
合理的
2022年11月26日
53.3 公斤
合理的
2022年11月24日
53.4 公斤
合理的
2022年11月22日
53.6 公斤
合理的
2022年11月20日
53.4 公斤
合理的
2022年11月18日
53.5 公斤
合理的
2022年11月16日
53.6 公斤
合理的
2022年11月14日
53.8 公斤
合理的
2022年11月10日
53.8 公斤
合理的
2022年11月6日
53.6 公斤
合理的
2022年11月2日
53.7 公斤
合理的
2022年10月29日
53.4 公斤
合理的
2022年10月25日
53.4 公斤
合理的
2022年10月21日
53.3 公斤
合理的
2022年10月17日
53.3 公斤
合理的
2022年10月14日
53.3 公斤
合理的
2022年10月12日
53.2 公斤
合理的
2022年10月11日
53.1 公斤
合理的
2022年10月10日
53.2 公斤
合理的
2022年10月9日
53.2 公斤
合理的
2022年10月8日
53.3 公斤
合理的
2022年10月7日
53.5 公斤
合理的
2022年10月6日
53.8 公斤
合理的
2022年10月5日
54 公斤
合理的
2022年09月24日
54.2 公斤
合理的
2022年09月19日
54.1 公斤
合理的
2022年09月10日
54.1 公斤
合理的
2022年09月7日
53.1 公斤
合理的
2022年09月2日
53.2 公斤
合理的
2022年09月1日
53.4 公斤
合理的
2022年08月26日
53.4 公斤
合理的
2022年08月25日
53.5 公斤
合理的
2022年08月24日
53.4 公斤
合理的
2022年08月23日
53.5 公斤
合理的
2022年08月20日
53.1 公斤
合理的
2022年08月19日
53.2 公斤
合理的
2022年08月18日
53.3 公斤
合理的
2022年08月17日
53.5 公斤
合理的
2022年08月16日
53.5 公斤
合理的
2022年08月15日
53.5 公斤
合理的
2022年08月14日
53.6 公斤
合理的
2022年08月13日
53.6 公斤
合理的
2022年08月12日
53.6 公斤
合理的
2022年08月11日
53.7 公斤
合理的
2022年08月10日
53.8 公斤
合理的
2022年08月9日
53.9 公斤
合理的
2022年08月8日
54 公斤
合理的
2022年08月7日
54 公斤
合理的
2022年08月3日
53.9 公斤
合理的
2022年08月2日
54 公斤
合理的
2022年08月1日
54.2 公斤
合理的
2022年07月31日
54.6 公斤
合理的
2022年07月29日
54.6 公斤
合理的
2022年07月28日
54.9 公斤
合理的
2022年07月27日
55 公斤
合理的
2022年07月21日
54.7 公斤
合理的
2022年07月20日
54.8 公斤
合理的
2022年07月19日
55 公斤
合理的
2022年07月18日
55.2 公斤
合理的
2022年07月17日
55.3 公斤
合理的
2022年07月16日
55.5 公斤
合理的
2022年07月14日
55.8 公斤
合理的
2022年07月6日
55.9 公斤
合理的
2022年06月28日
56.2 公斤
合理的
2022年06月16日
56.5 公斤
合理的
2022年06月10日
57 公斤
合理的
2022年06月3日
56.5 公斤
合理的
2022年06月1日
56.8 公斤
合理的
2022年05月31日
56.9 公斤
合理的
2022年05月29日
57.1 公斤
合理的
2022年05月28日
57.2 公斤
合理的
2022年05月25日
57.3 公斤
合理的
2022年05月23日
57.8 公斤
合理的
2022年05月21日
58 公斤
合理的
2022年05月18日
58.1 公斤
合理的
2022年05月13日
58.2 公斤
合理的
2022年05月10日
58.3 公斤
合理的
2022年05月9日
58.7 公斤
合理的
2022年05月8日
58.8 公斤
合理的
2022年05月7日
58.8 公斤
合理的
2022年05月6日
58.9 公斤
合理的
2022年05月5日
59.1 公斤
合理的
2022年05月4日
59.2 公斤
合理的
2022年05月3日
59.3 公斤
合理的
2022年05月2日
59.6 公斤
合理的
2022年05月1日
59.6 公斤
合理的
2022年04月30日
59.7 公斤
合理的
2022年04月29日
59.9 公斤
合理的
2022年04月27日
60.1 公斤
合理的
2022年03月6日
58.9 公斤
合理的
2022年02月13日
59.6 公斤
合理的
2022年02月1日
59.5 公斤
合理的
2022年01月26日
59.3 公斤
合理的
2021年12月28日
58 公斤
合理的
2021年11月11日
56.5 公斤
合理的
2021年11月10日
56.5 公斤
合理的
2021年11月8日
56.5 公斤
合理的
2021年11月4日
57 公斤
合理的
2021年11月1日
56.7 公斤
合理的
2021年10月29日
56.6 公斤
合理的
2021年10月23日
55.5 公斤
合理的
2021年10月22日
55.5 公斤
合理的
2021年10月21日
55.7 公斤
合理的
2021年10月18日
55.8 公斤
合理的
2021年10月15日
55 公斤
合理的
2021年10月14日
55.1 公斤
合理的
2021年10月9日
56.2 公斤
合理的
2021年10月7日
56.6 公斤
合理的
2021年09月25日
55.2 公斤
合理的
2021年09月16日
55 公斤
合理的
2021年09月12日
54.9 公斤
合理的
2021年09月11日
54.7 公斤
合理的
2021年09月9日
55 公斤
合理的
2021年08月31日
53.9 公斤
合理的
2021年08月29日
54.2 公斤
合理的
2021年08月28日
54.1 公斤
合理的
2021年08月27日
54 公斤
合理的
2021年08月24日
54.4 公斤
合理的
2021年08月23日
54.4 公斤
合理的
2021年08月21日
54.2 公斤
合理的
2021年08月20日
54.3 公斤
合理的
2021年08月19日
54.6 公斤
合理的
2021年08月18日
54.5 公斤
合理的
2021年08月17日
54.3 公斤
合理的
2021年08月16日
54.3 公斤
合理的
2021年08月15日
54.6 公斤
合理的
2021年08月14日
54.8 公斤
合理的
2021年08月13日
54.6 公斤
合理的
2021年08月12日
54.5 公斤
合理的
2021年08月11日
54.4 公斤
合理的
2021年08月10日
54.5 公斤
合理的
2021年08月9日
54.7 公斤
合理的
2021年08月8日
54.4 公斤
合理的
2021年08月7日
54.3 公斤
合理的
2021年08月6日
54.5 公斤
合理的
2021年08月5日
54.5 公斤
合理的
2021年08月4日
54.7 公斤
合理的
2021年08月3日
54.7 公斤
合理的
2021年08月2日
54.5 公斤
合理的
2021年08月1日
54.6 公斤
合理的
2021年07月31日
54.3 公斤
合理的
2021年07月29日
54.2 公斤
合理的
2021年07月28日
54 公斤
合理的
2021年07月27日
54.3 公斤
合理的
2021年07月26日
53.9 公斤
合理的
2021年07月25日
53.7 公斤
合理的
2021年07月24日
53.3 公斤
合理的
2021年07月23日
53.8 公斤
合理的
2021年07月22日
54.5 公斤
合理的
2021年07月21日
54.6 公斤
合理的
2021年07月20日
54.8 公斤
合理的
2021年07月19日
55 公斤
合理的
2021年07月18日
55 公斤
合理的
2021年07月17日
54.3 公斤
合理的
2021年07月16日
54.6 公斤
合理的
2021年07月15日
54.7 公斤
合理的
2021年07月14日
54.9 公斤
合理的
2021年07月13日
55.2 公斤
合理的
2021年07月12日
55.4 公斤
合理的
2021年07月11日
55 公斤
合理的
2021年07月10日
54.8 公斤
合理的
2021年07月9日
54.8 公斤
合理的
2021年07月8日
54.6 公斤
合理的
2021年07月7日
54.4 公斤
合理的
2021年07月6日
54.5 公斤
合理的
2021年07月5日
54.6 公斤
合理的
2021年07月4日
54.6 公斤
合理的
2021年07月3日
54.5 公斤
合理的
2021年07月1日
54.8 公斤
合理的
2021年06月30日
54.7 公斤
合理的
2021年06月29日
54.9 公斤
合理的
2021年06月28日
54.7 公斤
合理的
2021年06月27日
54.5 公斤
合理的
2021年06月26日
54.5 公斤
合理的
2021年06月25日
54.6 公斤
合理的
2021年06月24日
54.9 公斤
合理的
2021年06月23日
55.1 公斤
合理的
2021年06月22日
55.4 公斤
合理的
2021年06月21日
55.7 公斤
合理的
2021年06月20日
55.5 公斤
合理的
2021年06月19日
55.7 公斤
合理的
2021年06月18日
55.1 公斤
合理的
2021年06月17日
54.7 公斤
合理的
2021年06月16日
55.1 公斤
合理的
2021年06月15日
55.2 公斤
合理的
2021年06月14日
54.9 公斤
合理的
2021年06月13日
55.2 公斤
合理的
2021年06月12日
55.5 公斤
合理的
2021年06月11日
55.7 公斤
合理的
2021年06月10日
55.3 公斤
合理的
2021年06月9日
55.6 公斤
合理的
2021年06月8日
55.8 公斤
合理的
2021年06月7日
55.7 公斤
合理的
2021年06月6日
55.6 公斤
合理的
2021年06月5日
55.8 公斤
合理的
2021年06月4日
55.9 公斤
合理的
2021年06月3日
55.8 公斤
合理的
2021年06月1日
55.7 公斤
合理的
2021年05月31日
55.8 公斤
合理的
2021年05月30日
55.6 公斤
合理的
2021年05月29日
55.6 公斤
合理的
2021年05月28日
55.3 公斤
合理的
2021年05月27日
55.5 公斤
合理的
2021年05月26日
55.6 公斤
合理的
2021年05月25日
55.8 公斤
合理的
2021年05月24日
55.7 公斤
合理的
2021年05月23日
55.9 公斤
合理的
2021年05月22日
56.2 公斤
合理的
2021年05月21日
56.4 公斤
合理的
2021年05月18日
56.5 公斤
合理的
2021年05月17日
56.3 公斤
合理的
2021年05月15日
56.3 公斤
合理的
2021年05月13日
56.5 公斤
合理的
2021年05月11日
57 公斤
合理的
2021年04月30日
57 公斤
合理的
2021年04月27日
57.3 公斤
合理的
2021年04月16日
57.1 公斤
合理的
2021年04月11日
57 公斤
合理的
2021年04月9日
57.2 公斤
合理的
2021年04月8日
57.3 公斤
合理的
2021年04月4日
57 公斤
合理的
2021年04月2日
57 公斤
合理的
2021年03月31日
57.1 公斤
合理的
2021年03月30日
57 公斤
合理的
2021年03月28日
56.9 公斤
合理的
2021年03月26日
57 公斤
合理的
2021年03月25日
57 公斤
合理的
2021年03月24日
56.8 公斤
合理的
2021年03月23日
56.9 公斤
合理的
2021年03月22日
57 公斤
合理的
2021年03月21日
57.2 公斤
合理的
2021年03月20日
57.3 公斤
合理的
2021年03月19日
57.4 公斤
合理的
2021年03月18日
57.4 公斤
合理的
2021年03月17日
57.4 公斤
合理的
2021年03月16日
57.4 公斤
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2021年03月15日
57.5 公斤
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2021年03月14日
57.8 公斤
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57.8 公斤
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57.7 公斤
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57.6 公斤
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57.4 公斤
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57.6 公斤
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57.3 公斤
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56.1 公斤
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56.1 公斤
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55.9 公斤
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56.1 公斤
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56.2 公斤
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56.2 公斤
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2020年12月11日
56.3 公斤
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2020年12月10日
56.3 公斤
合理的
2020年12月9日
56.5 公斤
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56.4 公斤
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56.4 公斤
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56.2 公斤
合理的
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56.3 公斤
合理的
2020年11月27日
56.5 公斤
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56.3 公斤
合理的
2020年11月21日
56.5 公斤
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56.6 公斤
合理的
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56.8 公斤
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56.7 公斤
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56.8 公斤
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55.6 公斤
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55.2 公斤
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55.4 公斤
合理的
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合理的
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55.5 公斤
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合理的
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合理的
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57.7 公斤
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57.5 公斤
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57.6 公斤
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2020年06月25日
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合理的
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合理的
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合理的
2020年06月12日
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合理的
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58.6 公斤
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2020年06月6日
58.6 公斤
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合理的
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合理的
2020年05月29日
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合理的
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合理的
2020年05月25日
58.6 公斤
合理的
2020年05月24日
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合理的
2020年05月23日
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合理的
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58.5 公斤
合理的
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58.7 公斤
合理的
2020年05月20日
58.6 公斤
合理的
2020年05月19日
58.3 公斤
合理的
2020年05月18日
58.3 公斤
合理的
2020年05月17日
58.3 公斤
合理的
2020年05月16日
58.4 公斤
合理的
2020年05月15日
58.4 公斤
合理的
2020年05月14日
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合理的
2020年05月13日
58.1 公斤
合理的
2020年05月12日
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合理的
2020年05月11日
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合理的
2020年05月10日
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合理的
2020年05月9日
58 公斤
合理的
2020年05月8日
58.1 公斤
合理的
2020年05月7日
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合理的
2020年05月6日
58.3 公斤
合理的
2020年05月5日
58.2 公斤
合理的
2020年05月4日
58.1 公斤
合理的
2020年05月3日
58 公斤
合理的
2020年05月2日
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合理的
2020年05月1日
57.9 公斤
合理的
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合理的
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58 公斤
合理的
2020年04月28日
57.9 公斤
合理的
2020年04月27日
58 公斤
合理的
2020年04月26日
58 公斤
合理的
2020年04月25日
58.1 公斤
合理的
2020年04月24日
58.1 公斤
合理的
2020年04月23日
58.1 公斤
合理的
2020年04月22日
58 公斤
合理的
2020年04月21日
58 公斤
合理的
2020年04月20日
58.2 公斤
合理的
2020年04月19日
58.2 公斤
合理的
2020年04月18日
58 公斤
合理的
2020年04月17日
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合理的
2020年04月16日
57.7 公斤
合理的
2020年04月15日
57.6 公斤
合理的
2020年04月14日
57.4 公斤
合理的
2020年04月13日
57.2 公斤
合理的
2020年04月12日
57.4 公斤
合理的
2020年04月11日
57.4 公斤
合理的
2020年04月10日
57.4 公斤
合理的
2020年04月9日
57.4 公斤
合理的
2020年04月8日
57.4 公斤
合理的
2020年04月7日
57.6 公斤
合理的
2020年04月6日
57.3 公斤
合理的
2020年04月5日
57.8 公斤
合理的
2020年04月4日
57.4 公斤
合理的
2020年04月3日
57.4 公斤
合理的
2020年04月2日
57 公斤
合理的
2020年04月1日
57.2 公斤
合理的
2020年03月31日
57.3 公斤
合理的
2020年03月30日
57.3 公斤
合理的
2020年03月29日
57.3 公斤
合理的
2020年03月28日
57.5 公斤
合理的
2020年03月27日
57.4 公斤
合理的
2020年03月26日
57.3 公斤
合理的
2020年03月25日
57.2 公斤
合理的
2020年03月24日
57.1 公斤
合理的
2020年03月23日
57 公斤
合理的
2020年03月22日
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合理的
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合理的
2020年03月20日
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合理的
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57 公斤
合理的
2020年03月18日
57 公斤
合理的
2020年03月17日
57 公斤
合理的
2020年03月16日
56.8 公斤
合理的
2020年03月15日
56.9 公斤
合理的
2020年03月14日
56.7 公斤
合理的
2020年03月13日
56.5 公斤
合理的
2020年03月12日
56.6 公斤
合理的
2020年03月11日
56.5 公斤
合理的
2020年03月10日
56.3 公斤
合理的
2020年03月9日
56.4 公斤
合理的
2020年03月8日
56.8 公斤
合理的
2020年03月7日
56.9 公斤
合理的
2020年03月6日
56.9 公斤
合理的
2020年03月5日
57.2 公斤
合理的
2020年03月4日
56.3 公斤
合理的
2020年03月3日
56.1 公斤
合理的
2020年03月2日
55.9 公斤
合理的
2020年03月1日
56 公斤
合理的
2020年02月29日
55.9 公斤
合理的
2020年02月28日
56 公斤
合理的
2020年02月27日
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合理的
2020年02月26日
55.7 公斤
合理的
2020年02月25日
55.7 公斤
合理的
2020年02月24日
55.9 公斤
合理的
2020年02月23日
55.8 公斤
合理的
2020年02月22日
55.6 公斤
合理的
2020年02月21日
55.7 公斤
合理的
2020年02月20日
55.8 公斤
合理的
2020年02月19日
56.2 公斤
合理的
2020年02月18日
56.2 公斤
合理的
2020年02月17日
55.8 公斤
合理的
2020年02月16日
55.9 公斤
合理的
2020年02月15日
55.3 公斤
合理的
2020年02月14日
55.4 公斤
合理的
2020年02月13日
55.4 公斤
合理的
2020年02月12日
55.6 公斤
合理的
2020年02月11日
55.7 公斤
合理的
2020年02月10日
55.7 公斤
合理的
2020年02月9日
56.2 公斤
合理的
2020年02月8日
55.4 公斤
合理的
2020年02月7日
55.3 公斤
合理的
2020年02月6日
55.3 公斤
合理的
2020年02月5日
55.3 公斤
合理的
2020年02月4日
55.1 公斤
合理的
2020年02月3日
55.2 公斤
合理的
2020年02月2日
55 公斤
合理的
2020年02月1日
55.3 公斤
合理的
2020年01月31日
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合理的
2020年01月30日
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合理的
2020年01月29日
55 公斤
合理的
2020年01月28日
55.3 公斤
合理的
2020年01月27日
55.2 公斤
合理的
2020年01月26日
55.1 公斤
合理的
2020年01月25日
55 公斤
合理的
2020年01月24日
55 公斤
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合理的
2019年07月12日
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合理的
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合理的
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59.7 公斤
合理的
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59.2 公斤
合理的
2019年06月21日
59.4 公斤
合理的
2019年06月20日
59.4 公斤
合理的
2019年06月19日
59.5 公斤
合理的
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合理的
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59.1 公斤
合理的
2019年06月14日
59.1 公斤
合理的
2019年06月13日
59.1 公斤
合理的
2019年06月12日
58.7 公斤
合理的
2019年06月11日
59 公斤
合理的
2019年06月10日
58.8 公斤
合理的
2019年06月9日
58.7 公斤
合理的
2019年06月8日
58.8 公斤
合理的
2019年06月7日
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合理的
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57.8 公斤
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58 公斤
合理的
2019年06月1日
58.3 公斤
合理的
2019年05月31日
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2019年05月30日
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合理的
2019年05月29日
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2019年05月28日
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2019年05月27日
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2019年05月25日
58 公斤
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2019年05月24日
57.9 公斤
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2019年05月23日
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58.1 公斤
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57.9 公斤
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2019年05月15日
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合理的
2019年05月14日
57.7 公斤
合理的
2019年05月13日
57.8 公斤
合理的
2019年05月12日
58 公斤
合理的
2019年05月11日
57.7 公斤
合理的
2019年05月10日
57.5 公斤
合理的
2019年05月9日
57.5 公斤
合理的
2019年05月8日
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2019年05月7日
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合理的
2019年05月6日
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2019年05月4日
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57.6 公斤
合理的
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57.5 公斤
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2019年04月15日
57.4 公斤
合理的
2019年04月14日
57.1 公斤
合理的
2019年04月13日
57.4 公斤
合理的
2019年04月12日
57.3 公斤
合理的
2019年04月10日
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合理的
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2019年04月2日
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2019年04月1日
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合理的
2019年03月31日
57.3 公斤
合理的
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57.2 公斤
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57.1 公斤
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合理的
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合理的
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57.2 公斤
合理的
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57.1 公斤
合理的
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56.9 公斤
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合理的
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合理的
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57.1 公斤
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56.9 公斤
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56.8 公斤
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56.8 公斤
合理的
2019年02月16日
57 公斤
合理的
2019年02月15日
57 公斤
合理的
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57.1 公斤
合理的
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57.3 公斤
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58.2 公斤
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58.3 公斤
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59.1 公斤
合理的
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2019年01月20日
58.5 公斤
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合理的
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合理的
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60.2 公斤
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60.5 公斤
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61.2 公斤
合理的
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61.2 公斤
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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合理的
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62.1 公斤
合理的
2018年11月28日
62.5 公斤
合理的
2018年11月27日
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合理的
2018年11月26日
62.5 公斤
合理的
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62.5 公斤
合理的
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合理的
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合理的
2018年11月22日
62.5 公斤
合理的
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合理的
2018年11月20日
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合理的
2018年11月19日
62.5 公斤
合理的
2018年11月18日
62.6 公斤
合理的
2018年11月17日
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合理的
2018年11月16日
62.8 公斤
合理的
2018年11月15日
63 公斤
合理的
2018年11月14日
63 公斤
合理的
2018年11月13日
63 公斤
合理的
2018年11月12日
62.8 公斤
合理的
2018年11月11日
62.7 公斤
合理的
2018年11月10日
63 公斤
合理的
2018年11月9日
63 公斤
合理的
2018年11月8日
63.1 公斤
合理的
2018年11月7日
63.1 公斤
合理的
2018年11月6日
63 公斤
合理的
2018年11月5日
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合理的
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合理的
2018年11月3日
63.1 公斤
合理的
2018年11月2日
63 公斤
合理的
2018年11月1日
63.2 公斤
合理的
2018年10月31日
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合理的
2018年10月30日
63.3 公斤
合理的
2018年10月29日
63.3 公斤
合理的
2018年10月28日
63.1 公斤
合理的
2018年10月27日
63 公斤
合理的
2018年10月26日
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合理的
2018年10月25日
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合理的
2018年10月24日
63.4 公斤
合理的
2018年10月23日
63.6 公斤
合理的
2018年10月22日
63.4 公斤
合理的
2018年10月21日
63.5 公斤
合理的
2018年10月20日
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合理的
2018年10月19日
63.7 公斤
合理的
2018年10月18日
63.6 公斤
合理的
2018年10月17日
63.7 公斤
合理的
2018年10月16日
63.8 公斤
合理的
2018年10月15日
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合理的
2018年10月14日
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合理的
2018年10月13日
64 公斤
合理的
2018年10月12日
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合理的
2018年10月11日
64 公斤
合理的
2018年10月10日
64.2 公斤
合理的
2018年10月9日
64.4 公斤
合理的
2018年10月8日
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合理的
2018年10月7日
64.4 公斤
合理的
2018年10月6日
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合理的
2018年10月5日
64.3 公斤
合理的
2018年10月4日
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合理的
2018年10月3日
63.9 公斤
合理的
2018年10月2日
64 公斤
合理的
2018年10月1日
63.9 公斤
合理的
2018年09月30日
63.7 公斤
合理的
2018年09月29日
63.5 公斤
合理的
2018年09月28日
63.3 公斤
合理的
2018年09月27日
63.3 公斤
合理的
2018年09月26日
63.3 公斤
合理的
2018年09月25日
63.4 公斤
合理的
2018年09月24日
62.7 公斤
合理的
2018年09月23日
63.3 公斤
合理的
2018年09月22日
63.2 公斤
合理的
2018年09月21日
63 公斤
合理的
2018年09月20日
62.9 公斤
合理的
2018年09月19日
62.7 公斤
合理的
2018年09月18日
62.7 公斤
合理的
2018年09月17日
62.5 公斤
合理的
2018年09月16日
62.9 公斤
合理的
2018年09月15日
63 公斤
合理的
2018年09月14日
63.4 公斤
合理的
2018年09月13日
63.1 公斤
合理的
2018年09月12日
63.4 公斤
合理的
2018年09月11日
63.1 公斤
合理的
2018年09月10日
62.9 公斤
合理的
2018年09月9日
62.8 公斤
合理的
2018年09月8日
62.3 公斤
合理的
2018年09月7日
62.4 公斤
合理的
2018年09月6日
62.3 公斤
合理的
2018年09月5日
62.2 公斤
合理的
2018年09月4日
62.3 公斤
合理的
2018年09月3日
62.4 公斤
合理的
2018年09月2日
63 公斤
合理的
2018年09月1日
63.1 公斤
合理的
2018年08月31日
63.1 公斤
合理的
2018年08月30日
63 公斤
合理的
2018年08月29日
62.9 公斤
合理的
2018年08月28日
62.9 公斤
合理的
2018年08月27日
62.6 公斤
合理的
2018年08月26日
62 公斤
合理的
2018年08月25日
61.7 公斤
合理的
2018年08月24日
61.8 公斤
合理的
2018年08月23日
61.9 公斤
合理的
2018年08月22日
61.9 公斤
合理的
2018年08月21日
62.3 公斤
合理的
2018年08月20日
62.4 公斤
合理的
2018年08月19日
62.1 公斤
合理的
2018年08月18日
62 公斤
合理的
2018年08月17日
61.7 公斤
合理的
2018年08月16日
61.9 公斤
合理的
2018年08月15日
61.7 公斤
合理的
2018年08月14日
61.4 公斤
合理的
2018年08月13日
61.4 公斤
合理的
2018年08月12日
61.5 公斤
合理的
2018年08月11日
61.4 公斤
合理的
2018年08月10日
61.4 公斤
合理的
2018年08月9日
61 公斤
合理的
2018年08月8日
61.1 公斤
合理的
2018年08月7日
61.3 公斤
合理的
2018年08月6日
60.9 公斤
合理的
2018年08月5日
61.2 公斤
合理的
2018年08月4日
60.7 公斤
合理的
2018年08月3日
60.5 公斤
合理的
2018年08月2日
61.1 公斤
合理的
2018年08月1日
60.6 公斤
合理的
2018年07月31日
60.6 公斤
合理的
2018年07月30日
60.9 公斤
合理的
2018年07月29日
61 公斤
合理的
2018年07月28日
60.8 公斤
合理的
2018年07月27日
61 公斤
合理的
2018年07月26日
60.5 公斤
合理的
2018年07月25日
60.3 公斤
合理的
2018年07月24日
60.2 公斤
合理的
2018年07月23日
60.3 公斤
合理的
2018年07月22日
60.3 公斤
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2018年07月21日
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合理的
2018年07月20日
60.1 公斤
合理的
2018年07月19日
60.3 公斤
合理的
2018年07月18日
60.2 公斤
合理的
2018年07月17日
60.3 公斤
合理的
2018年07月16日
60.3 公斤
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2018年07月15日
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2018年07月14日
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2018年07月12日
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合理的
2018年07月11日
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合理的
2018年07月10日
59.7 公斤
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2018年07月9日
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合理的
2018年07月8日
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合理的
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2018年07月6日
59.7 公斤
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2018年07月5日
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2018年07月4日
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2018年07月3日
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2018年07月2日
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59.4 公斤
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2018年06月27日
59.3 公斤
合理的
2018年06月26日
59.3 公斤
合理的
2018年06月25日
59.3 公斤
合理的
2018年06月24日
59.3 公斤
合理的
2018年06月23日
59 公斤
合理的
2018年06月22日
59.1 公斤
合理的
2018年06月21日
59.1 公斤
合理的
2018年06月20日
59.1 公斤
合理的
2018年06月19日
59.1 公斤
合理的
2018年06月18日
59.4 公斤
合理的
2018年06月17日
59 公斤
合理的
2018年06月16日
59 公斤
合理的
2018年06月15日
58.9 公斤
合理的
2018年06月14日
58.8 公斤
合理的
2018年06月13日
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2018年06月12日
58.7 公斤
合理的
2018年06月11日
58.8 公斤
合理的
2018年06月10日
58.8 公斤
合理的
2018年06月9日
58.5 公斤
合理的
2018年06月8日
58.8 公斤
合理的
2018年06月7日
58.7 公斤
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2017年07月26日
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2017年07月25日
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2017年07月24日
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2017年07月23日
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2017年07月22日
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2017年07月21日
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2017年07月20日
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2017年07月18日
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2017年07月14日
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2017年07月13日
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2017年07月12日
59.9 公斤
合理的
2017年07月11日
60 公斤
合理的
2017年07月10日
60.2 公斤
合理的
2017年07月9日
60.1 公斤
合理的
2017年07月8日
60.2 公斤
合理的
2017年07月7日
60.3 公斤
合理的
2017年07月6日
60.4 公斤
合理的
2017年07月5日
60.5 公斤
合理的
2017年07月4日
60.5 公斤
合理的
2017年07月3日
60.5 公斤
合理的
2017年07月2日
60.8 公斤
合理的
2017年07月1日
61.1 公斤
合理的
2017年06月30日
61 公斤
合理的
2017年06月29日
61.2 公斤
合理的
2017年06月28日
61.3 公斤
合理的
2017年06月27日
61.6 公斤
合理的
2017年06月26日
61.1 公斤
合理的
2017年06月25日
61.1 公斤
合理的
2017年06月24日
61 公斤
合理的
2017年06月23日
61 公斤
合理的
2017年06月22日
61.1 公斤
合理的
2017年06月21日
61.3 公斤
合理的
2017年06月20日
61.2 公斤
合理的
2017年06月19日
61 公斤
合理的
2017年06月18日
60.8 公斤
合理的
2017年06月17日
61.2 公斤
合理的
2017年06月16日
61.1 公斤
合理的
2017年06月15日
60.9 公斤
合理的
2017年06月14日
60.8 公斤
合理的
2017年06月13日
60.8 公斤
合理的
2017年06月12日
61 公斤
合理的
2017年06月11日
60.9 公斤
合理的
2017年06月10日
61.2 公斤
合理的
2017年06月9日
61 公斤
合理的
2017年06月8日
60.9 公斤
合理的
2017年06月7日
61 公斤
合理的
2017年06月6日
61.1 公斤
合理的
2017年06月5日
61.3 公斤
合理的
2017年06月4日
61.4 公斤
合理的
2017年06月3日
61.7 公斤
合理的
2017年06月2日
61.9 公斤
合理的
2017年06月1日
61.6 公斤
合理的
2017年05月31日
61.8 公斤
合理的
2017年05月30日
61.9 公斤
合理的
2017年05月29日
61.6 公斤
合理的
2017年05月28日
61.8 公斤
合理的
2017年05月27日
62.1 公斤
合理的
2017年05月26日
62.1 公斤
合理的
2017年05月25日
62.2 公斤
合理的
2017年05月24日
62.3 公斤
合理的
2017年05月23日
62.4 公斤
合理的
2017年05月22日
62.4 公斤
合理的
2017年05月21日
62.8 公斤
合理的
2017年05月20日
62.7 公斤
合理的
2017年05月19日
62.4 公斤
合理的
2017年05月18日
62.5 公斤
合理的
2017年05月17日
62.8 公斤
合理的
2017年05月16日
62.8 公斤
合理的
2017年05月15日
62.6 公斤
合理的
2017年05月14日
62.6 公斤
合理的
2017年05月13日
62.6 公斤
合理的
2017年05月12日
62.9 公斤
合理的
2017年05月11日
62.8 公斤
合理的
2017年05月10日
62.8 公斤
合理的
2017年05月9日
62.7 公斤
合理的
2017年05月8日
62.5 公斤
合理的
2017年05月7日
62.7 公斤
合理的
2017年05月6日
63 公斤
合理的
2017年05月5日
63.1 公斤
合理的
2017年05月4日
62.8 公斤
合理的
2017年05月3日
62.8 公斤
合理的
2017年05月2日
63.3 公斤
合理的
2017年05月1日
63 公斤
合理的
2017年04月30日
63 公斤
合理的
2017年04月29日
63.3 公斤
合理的
2017年04月28日
63.4 公斤
合理的
2017年04月27日
63.5 公斤
合理的
2017年04月26日
63.5 公斤
合理的
2017年04月25日
63.2 公斤
合理的
2017年04月24日
63.2 公斤
合理的
2017年04月23日
63 公斤
合理的
2017年04月22日
63.2 公斤
合理的
2017年04月21日
63.4 公斤
合理的
2017年04月20日
63.1 公斤
合理的
2017年04月19日
63.5 公斤
合理的
2017年04月18日
63.5 公斤
合理的
2017年04月17日
62.9 公斤
合理的
2017年04月16日
63.2 公斤
合理的
2017年04月15日
63.2 公斤
合理的
2017年04月14日
63 公斤
合理的
2017年04月13日
63 公斤
合理的
2017年04月12日
63 公斤
合理的
2017年04月11日
63 公斤
合理的
2017年04月10日
62.8 公斤
合理的
2017年04月9日
63 公斤
合理的
2017年04月8日
62.9 公斤
合理的
2017年04月7日
62.7 公斤
合理的
2017年04月6日
62.5 公斤
合理的
2017年04月5日
62.2 公斤
合理的
2017年04月4日
62.3 公斤
合理的
2017年04月3日
62.2 公斤
合理的
2017年04月2日
62.2 公斤
合理的
2017年04月1日
62.6 公斤
合理的
2017年03月31日
62.5 公斤
合理的
2017年03月30日
62.7 公斤
合理的
2017年03月29日
62.8 公斤
合理的
2017年03月28日
62.5 公斤
合理的
2017年03月27日
62.4 公斤
合理的
2017年03月26日
62.6 公斤
合理的
2017年03月25日
62.4 公斤
合理的
2017年03月24日
62.6 公斤
合理的
2017年03月23日
62.2 公斤
合理的
2017年03月22日
62.5 公斤
合理的
2017年03月21日
62.7 公斤
合理的
2017年03月20日
63 公斤
合理的
2017年03月19日
62.8 公斤
合理的
2017年03月18日
62.9 公斤
合理的
2017年03月17日
62.6 公斤
合理的
2017年03月16日
62.5 公斤
合理的
2017年03月15日
62.8 公斤
合理的
2017年03月14日
63 公斤
合理的
2017年03月13日
63.2 公斤
合理的
2017年03月12日
63.2 公斤
合理的
2017年03月11日
63.1 公斤
合理的
2017年03月10日
63.3 公斤
合理的
2017年03月9日
63.3 公斤
合理的
开始日期:
2014年04月28日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 60 公斤
初次体重: 72 公斤
2017年03月7日
63 公斤
合理的
2017年03月5日
63.3 公斤
合理的
2017年03月4日
62.8 公斤
合理的
2017年03月3日
62.9 公斤
合理的
2017年03月2日
62.8 公斤
合理的
2017年03月1日
62.4 公斤
合理的
2017年02月25日
62.7 公斤
合理的
2017年02月24日
62.9 公斤
合理的
2017年02月23日
62.8 公斤
合理的
2017年02月22日
62.7 公斤
合理的
2017年02月21日
62.6 公斤
合理的
2017年02月20日
62.9 公斤
合理的
2017年02月19日
62.8 公斤
合理的
2017年02月18日
62.9 公斤
合理的
2017年02月17日
62.7 公斤
合理的
2017年02月15日
62.7 公斤
合理的
2017年02月14日
62.4 公斤
合理的
2017年02月13日
62.5 公斤
合理的
2017年02月12日
62.1 公斤
合理的
2017年02月11日
62.3 公斤
合理的
2017年02月10日
62.6 公斤
合理的
2017年02月9日
62.7 公斤
合理的
2017年02月8日
63.2 公斤
合理的
2017年02月5日
62.4 公斤
合理的
2017年02月4日
62.2 公斤
合理的
2017年02月3日
62.3 公斤
合理的
2017年02月2日
62.4 公斤
合理的
2017年02月1日
62.4 公斤
合理的
2017年01月31日
62.5 公斤
合理的
2017年01月30日
62.6 公斤
合理的
2017年01月29日
62.5 公斤
合理的
2017年01月28日
62.4 公斤
合理的
2017年01月27日
62.3 公斤
合理的
2017年01月26日
62.5 公斤
合理的
2017年01月24日
62.6 公斤
合理的
2017年01月22日
62.7 公斤
合理的
2017年01月21日
62.7 公斤
合理的
2017年01月13日
62.5 公斤
合理的
2017年01月11日
62.2 公斤
合理的
2017年01月8日
62.5 公斤
合理的
2017年01月7日
62.4 公斤
合理的
2017年01月6日
62.5 公斤
合理的
2017年01月5日
62.4 公斤
合理的
2017年01月4日
62.2 公斤
合理的
2017年01月3日
62.8 公斤
合理的
2017年01月2日
62.5 公斤
合理的
2017年01月1日
62.6 公斤
合理的
2015年09月13日
63.5 公斤
合理的
2015年08月21日
64 公斤
合理的
2015年08月15日
63 公斤
合理的
2015年08月5日
64 公斤
合理的
2014年09月3日
63 公斤
合理的
2014年08月29日
64 公斤
合理的
2014年08月1日
64 公斤
合理的
2014年07月22日
65 公斤
合理的
2014年07月9日
66 公斤
合理的
2014年07月1日
66 公斤
合理的
2014年06月19日
67 公斤
合理的
2014年06月11日
68 公斤
合理的
2014年06月3日
69 公斤
合理的
2014年05月7日
71 公斤
合理的
2014年05月6日
72 公斤
合理的
2014年05月5日
70.5 公斤
合理的
2014年05月4日
71 公斤
合理的
2014年05月1日
71.5 公斤
合理的
2014年04月30日
71 公斤
100%
2014年04月29日
71 公斤
100%
2014年04月28日
72 公斤
不选择