在2017年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1806 千卡
|
脂肪: 64.51克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 227.66克.
早餐: Яблоко, Snickers Snickers Dark, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан. 午餐: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Каждый День Гавайская Смесь, Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны из Цельной Пшеницы. 晚餐: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|