在2020年04月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 245.45克.
早餐: 4 Сезона Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Творог 5%, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. 午餐: Махеевъ Джем Клубничный, Подсолнечное Масло, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|