在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 69.17克 | 蛋白质: 106.62克 | 碳水物: 199.39克.
早餐: Каскад Гречневая Каша, Сырники 9%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Семена Льна, Перекресток Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Гороховая Каша, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Печень Трески без Масла, Snickers Snickers с Лесным Орехом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|