在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 52.17克 | 蛋白质: 103.96克 | 碳水物: 202.24克.
早餐: Куриное Филе, Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Творожная Запеканка, Пиканта Кабачковая Икра, Клубника. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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