在2018年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.2 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 67.29克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 192.76克.
早餐: Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Помидоры, Семена Льна, Каждый День Кекс Столичный. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|