在2020年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 56.11克 | 蛋白质: 91.32克 | 碳水物: 217.08克.
早餐: Куриное Филе, Морковь, Сушеные Яблоки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфеты Волшебный Метеорит, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Хлопья Овсяные с Черносливом, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. 午餐: Морковный Сок. 更多的......
|
稳定体重
|