在2018年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 66.00克 | 蛋白质: 116.26克 | 碳水物: 222.80克.
早餐: Сырники 5%, Отруби Пшеничные, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Каскад Гречневая Каша, Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Грейпфрут, Перекресток Сыр Гауда, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Гороховая Каша, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Twix Twix Xtra, Семена Льна. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|