在2022年08月25日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 48.08克 | 蛋白质: 95.68克 | 碳水物: 177.87克.
早餐: Арбуз, Хлопья Овсяные N3, Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Банан, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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