在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1175 千卡
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脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 115.86克 | 碳水物: 81.87克.
早餐: Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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