在2018年04月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 59.22克 | 蛋白质: 105.24克 | 碳水物: 172.63克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Гауда, Сырники 5%, Гречневая Каша, Отруби Пшеничные, Кефир Городецкий 3,5%, Семечки Подсолнечные Очищенные, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Кабачковая Икра, Russian Pea Porridge, Cooked Sauerkraut, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Tomatoes, Whole Wheat Macaroni, Apple, Banana, Flax Seeds, Boiled Egg. 更多的......
|
稳定体重
|