在2020年03月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 63.27克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 242.32克.
早餐: Приволжский Творог 5%, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Макароны Отварные, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. 午餐: Джем Клубничный, Красная Цена Фасоль Стручковая, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|