在2017年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1428 千卡
|
脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 166.65克.
早餐: Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Подсолнечное Масло, Гречневая Каша. 午餐: Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко. 晚餐: Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо. 小食/其他: Сырники, Круассан, Аквамарин Печень Минтая, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Морковь. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|