在2017年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 53.33克 | 蛋白质: 92.71克 | 碳水物: 183.26克.
早餐: Каждый День Гавайская Смесь, Карусель Сыр Тильзитский, Каскад Гречневая Каша, бабкины семечки, Сырники, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Подсолнечное Масло, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Капуста Тушеная, Виноград, Мирролла Рыбий Жир, Блины с Творогом. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|