在2020年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 106.20克 | 碳水物: 257.35克.
早餐: Творог (Обезжиренный), 4 Сезона Фасоль Стручковая, Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Гречневая Каша, Куриное Филе, Морковь, Капуста, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. 午餐: Булка из Теста с Закваской. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|